Let’s Get Physical Coaching

The power of your own story


Welkom

Wat als ik je vertel dat je niet beperkt bent door de omstandigheden om je heen? Wat als de enige echte grens die je tegenhoudt je eigen overtuigingen en twijfels zijn? Stel je voor dat je deze barrières kunt doorbreken en met nieuwe energie, focus en kracht je doelen kunt bereiken. Wat zou dat voor je betekenen?

Jij verdient het om te stralen, om de volle potentie in jezelf te ontdekken en een leven te leiden dat je werkelijk vervult. En ik ben hier om je daarbij te helpen – op een manier die anders is dan alles wat je tot nu toe hebt ervaren.

Waarom JIJ de verandering verdient:

  • Je hebt het in je: jij hebt de kracht, de kennis en de creativiteit om groots te zijn. Soms heb je alleen iemand nodig die je helpt om die kracht naar boven te brengen.

  • Je verdient meer dan standaard oplossingen: coaching moet niet standaard zijn. Het moet jouw unieke pad volgen. Jij hebt jouw eigen dromen, uitdagingen en waarden, en daar gaan we samen naar kijken – met strategieën die speciaal voor JOU zijn ontwikkeld.

  • Echte impact, geen fluff: geen oppervlakkige tips of vage adviezen.

    Ik bied je concrete, praktische stappen die je dagelijks kunt toepassen. We gaan diep en we gaan écht werken aan de kern van wie jij bent en wat je nodig hebt om vooruit te komen.

Jouw dromen zijn binnen handbereik

Wat zou je doen als je geen angst meer had om te falen? Wat zou je doen als je geen twijfels meer had over je eigen kunnen? Het is tijd om die oude verhalen los te laten en een nieuwe werkelijkheid te creëren – een werkelijkheid waarin jij de touwtjes in handen hebt.

Dit is waar echte transformatie begint – met jou, hier en nu. Als je klaar bent om je leven op een geheel nieuw niveau te brengen, is dit het moment.

Jouw volgende stap

naar succes

Het begint met één simpele stap: een gesprek. Geen verplichtingen, geen verwachtingen, gewoon een gesprek waarin we samen kijken naar waar jij nu staat en wat je écht wilt bereiken.

Wat krijg je?

  • Een gratis kennismakingsgesprek, zonder druk of verplichtingen.

  • Directe helderheid over wat je nodig hebt om door te breken.

  • Concrete, haalbare stappen die je onmiddellijk kunt nemen om vooruitgang te boeken.

Ben jij klaar voor de transformatie die je verdient?

Neem contact met mij op en zet de eerste stap naar een leven vol kracht, focus en succes. Ik ben hier om je te begeleiden op een pad dat niet alleen mogelijk is, maar ook jouw pad is.

[Plan je gratis sessie nu]
Of stuur me een bericht en vertel me waar jij nu tegenaan loopt. Ik kijk ernaar uit om met jou samen te werken en je te helpen alles te bereiken wat je wilt!

Waarom jij dit moet doen:

  • Je verdient meer dan een gemiddelde trainer.

    Ik ben hier niet alleen om je door een proces te leiden, maar om samen een fundamentele verandering teweeg te brengen.

  • De tijd is nu. Er is geen beter moment om actie te ondernemen dan vandaag. De keuzes die je nu maakt, bepalen de toekomst die je wilt creëren.

  • Dit is niet een tijdelijk project, maar een investering in jouw toekomst. Jij hebt het vermogen om alles te bereiken wat je wilt – ik geloof daarin, en ik wil dat jij dat ook doet.

Wees de verandering die je zoekt. Neem vandaag de stap naar een beter leven.

Onze diensten

  • ALL-IN

    • Lichaamsanalyse

    • Assess & Correct screening

    • Gepersonaliseerd voedingsschema

    • Vanaf 2x per week training

    • Gratis zelfstandig sporten

    • Toegang tot de LGP App

    • Evaluatie & meting om de 2 weken

    • Digitaal receptenboek

    • Digitaal - ‘good to know’

    • Toegang tot de LGP-app

    • Voedingsschema

    • Trainingsschema

    • Check-in om de 7 - 14 dagen

    • 24/7 WhatsApp, bellen

    • Home & gym workouts

    • Progress tracking

    • Body composition

    • Habits track

    Alles gepersonaliseerd naar uw behoeften en doelen

  • Combinatie met online coaching = een korting afhankelijk van het traject

  • 1 op 1

    Duo training

    Trio training

  • Start of eindig je werkdag met een training in circuit vorm.

    Ervaar de voordelen van een gezonde geest in een gezond lichaam!

    Voor 6u30

    Na 18u00

Wie ben ik?

Hoi, ik ben Iwona, een trotse Poolse in België, en ik ben hier om jou te inspireren, te motiveren en te begeleiden naar jouw beste zelf. Mijn verhaal begon in Polen, waar ik mijn liefde voor beweging en sport ontdekte. Als fanatieke teamspeler in hockey, handbal, volleybal en basketbal wist ik al vroeg dat sport meer voor mij was dan alleen een hobby – het was mijn passie.

Toen ik op 21-jarige leeftijd naar België kwam, begon mijn avontuur in een compleet nieuw land. Wat als een zomerjob als huishoudhulp begon, groeide uit tot een leven vol persoonlijke ontwikkeling. Voor mij was elke dag een workout, zowel fysiek als mentaal. Tegelijkertijd bleef ik trouw aan mijn grootste passie: fitness. Van explosieve krachttraining tot functionele mobiliteit en alles daartussenin – ik heb alles met hart en ziel beleefd en geleerd.

Een nieuw land betekende ook een nieuwe taal. Ik gooide mezelf in het diepe met intensieve taallessen, praattafels en workshops. Mijn Nederlands is misschien niet perfect, maar het is net als fitness: je groeit door te blijven oefenen. Datzelfde doorzettingsvermogen bracht me uiteindelijk naar mijn droomcarrière als personal trainer en online coach.

Nu, bijna 10 jaar later, combineer ik al mijn kennis, ervaring en passie om mensen zoals jij te helpen. Mijn doel is simpel: jou begeleiden naar een gezondere, sterkere en gelukkigere versie van jezelf. Of je nu net begint, een plateau wilt doorbreken, of gewoon de juiste begeleiding nodig hebt – ik sta voor je klaar.

Ik geloof dat iedereen zijn unieke kracht heeft, en mijn missie is om die in jou naar boven te halen. Samen gaan we voor resultaat, balans en zelfvertrouwen.

Durf jij jouw grenzen te verleggen? Ik kan niet wachten om samen met jou te werken aan jouw succes!

Personal training is meer dan fysieke inspanning: het is de kunst om obstakels te transformeren in kansen.

Let’s work together

Nieuwe uitdagingen wachten op jou! Neem vandaag nog de eerste stap om een betere versie van jezelf te worden. Ik zal jou bij elke stap ondersteunen en aanmoedigen.

Samen staan we sterk!

Ik neem zo snel mogelijk contact met jou op voor een vrijblijvend gesprek.

Tot snel! 😉

Enkel getuigenissen

Iwona kent haar vak heel goed! Dat merk je al direct bij de intake en screening. Perfect op maat gemaakte trainings- en voedingsschema’s. Ze is altijd bereikbaar voor tips en kan heel goed motiveren. -6kg na 8 weken zonder heel drastische maatregelen 😃 Zeer aan te raden!

— Sarah J.

Al enkele maanden een leuke samenwerking met Iwona! Heel behulpzaam, attent en pro-actief! Iwona helpt me met op maat gemaakte trainings- en voedingsschema’s en volgt zeer goed op!

— Guy-Luc V.

Sinds half januari werk ik samen met Iwona. Tot nu toe (april) ben ik erin geslaagd 9 kg af te vallen, het voedingsplan en de oefeningen zijn perfect op elkaar afgestemd. Het motiveert mij om actie te ondernemen en er zijn geen problemen met het contact. Alle vragen worden altijd beantwoord. Ik heb het gevoel dat ze de hele tijd bij mij is. Ik ben haar heel dankbaar, want zonder haar had ik niet op een gezonde, rationele manier kunnen bereiken wat ik tot nu toe heb bereikt en we gaan voor meer!

— Weronika L.

Iwona is niet enkel een topcoach, ze luistert naar jou, volgt je goed op en motiveert je telkens opnieuw. Ze weet wat ze doet en het is mooi om te zien hoe ze haar passie overbrengt. Ze steekt haar werk in de voedings- en trainingsschema’s op maat. Zeker een aanrader!

— My-Kim